新入社員の癒し🍂
常に夜型の私は朝が苦手です。
社会人になったので、生活リズムを正そう！と思ったものの
日々の習慣とは怖いもので、なかなか寝られないので自分でも不思議で
仕方ないんです。。。
そこで私が考えたのが…
朝を優雅に迎えよう大作戦！！！
パチパチパチパチ👏🏻
気になる作戦内容とは、、、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
翌日の朝食はカフェのモーニングにすると決める。
⇩
モーニングが購入できる時間までにカフェへ行くため早く寝る。
⇩
カフェでモーニングを購入、自宅へ帰る。（天下のドトール☕）
⇩
優雅に朝食を食べる。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
完璧な朝ですね。これで間違いなく早く寝るし、早く起きれます。
ですが、実際の感想は正直に言います。
当日の朝は早く起きました！
でも結果、前日の夜は早く寝ませんでした^^;
そりゃそうですよね。仕事の前日も夜遅いのですから…。
ですが、やはり早くに起きて優雅な朝食を食べると
1日の活力が漲りました！
目も覚めて、午前中を有効活用できる日になりました＾＾
普段はしないようなストレッチをしてみたり、
家の手伝いをしてみたり(笑)
時間にゆとりをもって進む1日が新鮮です！
「早寝早起きは三文の徳」をまさに実感した１日でした😊
こちらの作戦を決行したのは、現状1回だけなのですが(笑)
ぜひ、今後も続けたいと思います！！！
ちなみに、モーニングで私が向かったのは
天下のドトールです☕
いや～、モーニング最高ですね👍🏻
それよりも、早く生活スタイルを直さねば…！
