新入社員とダイエット②🍙
人はなぜダイエットをするか。
→ ライザップ牛サラダエビアボカド
人がダイエットをするのは、「メリット」があるからです。
ダイエットで得られるメリット（ダイエット後）
※私の個人的な価値観から列挙してます。
・ファッションの選択肢が広がる
・シルエットが綺麗に見える
・洋服の着心地が変わる
・怠惰な人に見られにくい
・健康的で病のリスクが少ない
・ストレスの減少
・食費がかからない（食べすぎの場合）
・動きやすい
・物が壊れにくい
・場所を取らない（電車・車内等）
・自分に自信を持てる
私にとってのメリットは「自分に自信を持てる」です。
「メリット」を挙げたので「デメリット」も考えます。
ダイエットでのデメリット（ダイエット後）
・太っていた頃の服が着られない
・変わりすぎると心配される
・誰か気づいてもらえない
・皮膚がたるむ
ダイエットで得られるメリット（ダイエット中）
・日々、達成感を感じる
ダイエットでのデメリット（ダイエット中）
・食べたいものを我慢する
・友人とのご飯で気を遣わせる
・逆にストレスを感じる
・体重の変動で一喜一憂
私は、上記のように考えダイエットと向き合っています。
結果、ダイエット中は「デメリット」ばかりが浮かびますが
ダイエットが終われば「メリット」しかないではないか！と。
ダイエット後の「デメリット」は「メリット」みたいなものだと。
あくまで私の価値観なので、こう思わない方も多いと思います。
人はなぜダイエットをするか。
それぞれの「メリット」と「デメリット」を天秤にかけて
そこで「メリット」を選びダイエットをするんだなと。
というわけで、笑
ダイエットしている方に罪悪感の少ないテイクアウトを
紹介してみます。
私も今度食べに行ってみようかな。。。
新入社員とダイエット①
私事ですが！4月に新入社員となり、ダイエットを始めました。
なぜなら人生最高水準の体重になってしまったので。。。
悲しいのは、大学1年で着用していたスーツが着られませんでした。
この際一念発起です。
カロリー管理アプリのインストール完了✨
夕食の白米抜きにも慣れた✨
プランク・ストレッチも習得した✨
水を1~2リットル飲む習慣も身に付けた✨
、、、そんなとき、、、
配属が決まりました。
テイクアウト情報サイトに携わることに！！！
このプロジェクトに関われることに
ワクワクと、少しの不安と緊張と、、、
いろんな感情を胸に抱き、いざ！出陣！
私の仕事は…
そうです、まずはテイクアウトメニューのレビュー投稿！！！
→→→タイムリーっっっ！(笑)
ダイエットを始めて、約1ヵ月弱(;・∀・)
あれ…？ダイエット大丈夫かな？
果たして、仕事とダイエットを両立することができるのか、、⁉
乞うご期待です。どちらも一生懸命頑張ります💪
てんやわんやの日々ですが、楽しくやっています！
そんな私の初レビューはこちらです(笑)
…(〃ﾉωﾉ)
次は何を食べようかな。。。
